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選択の自由の罠

「自由になりたい」「もっと自分の思い通りにできたらいいのに」と思ったことはありますか？「ある！」「常に思ってる！」と答えた人は多いのではないでしょうか。自由とは、他からの束縛を受けず、自分の思うままにふるまえること。（Oxford Lang...

真のタイムマネジメントとは

あなたは1日24時間をどのように使っていますか？仕事や家事育児などの「やらなければならない」と思っていることに追われてやりたいことにまで手が回らなかったりそもそもやりたいことすらわからないくらい自分の時間が取れなかったりそんなもどかしい毎日...